Omuz Sıkışma Sendromu hakkında
Omuz sıkışma sendromunda kol kaldırıldığında rotator manşet tendonları ve üzerindeki kese (bursa) omuz çatısı kemiği altında sıkışır ve iltihaplanır. Ağrı en çok da kol 60-120 derece arasında kaldırılırken artar ve omzun dış yanında hissedilir. Kolu baş üstünde kullanan insanlarda ve sporcularda sık görülür. Tedavisiz kalırsa tendon yırtığına ilerleyebilir; fizik tedavi ve egzersizle çoğu hasta iyileşir.
Belirtiler
- Omuz ağrısıSık görülür
- Kol ağrısıGörülebilir
- Kolu yukarı kaldıramamaGörülebilir
- UykusuzlukGörülebilir
- Eklemde ses gelmesi / çıtırtıNadiren
Omuz Sıkışma Sendromu belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Kol kaldırınca artan omuz ağrısı birkaç haftadır geçmiyorsa hekime başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Sol omuz ağrısına göğüste baskı veya nefes darlığı eşlik etmesi
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Kötü duruş, öne düşük omuzlar
- Kürek kemiği ve omuz kaslarında dengesizlik
- Omuz çatısında kemik çıkıntısı (akromiyon şekli)
- Kolu baş üstünde tekrarlayan kullanma
Kimler risk altında?
- 40 yaş üstü
- Kötü duruş
- Boyacı, inşaat işçisi gibi meslekler
- Yüzme, voleybol, tenis gibi sporlar
Teşhis yöntemleri
Muayenede özel sıkışma testleri, omuz grafisi, ultrason ve gerekirse MR ile teşhis konur.
Tedavi seçenekleri
Ağrılı aktiviteye ara verme, soğuk uygulama, fizik tedavi, omuz ve kürek kemiği kaslarını güçlendirme, enjeksiyon ve dirençli vakalarda artroskopik cerrahi uygulanır.
Korunma
- Omuz ve sırt kaslarını güçlendirmek
- Dik duruş
- Baş üstü işlerde sık mola vermek
- Spor öncesi ısınma
Sık sorulan sorular
Omuz Sıkışma Sendromu belirtileri nelerdir?
Omuz Sıkışma Sendromu en sık omuz ağrısı, kol ağrısı, kolu yukarı kaldıramama, uykusuzluk, eklemde ses gelmesi / çıtırtı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Omuz Sıkışma Sendromu için hangi doktora gidilir?
Omuz Sıkışma Sendromu şüphesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon veya Ortopedi ve Travmatoloji başvurulması önerilir.
Omuz Sıkışma Sendromu tehlikeli mi?
Omuz Sıkışma Sendromu için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Omuz Sıkışma Sendromu nasıl tedavi edilir?
Ağrılı aktiviteye ara verme, soğuk uygulama, fizik tedavi, omuz ve kürek kemiği kaslarını güçlendirme, enjeksiyon ve dirençli vakalarda artroskopik cerrahi uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.