Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) Nedir? Belirtileri, Teşhisi ve Hangi Doktora Gidilir

Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) hakkında

Patellar tendinit, özellikle voleybol, basketbol ve atletizm gibi sıçrama sporları yapanlarda sık ortaya çıkar. Ağrı diz kapağının alt ucunda, tendonun kemiğe yapıştığı yerdedir. Başlangıçta yalnızca spor sonrası, ilerledikçe spor sırasında ve günlük hayatta da hissedilir. Yük yönetimi ve özel kuvvet egzersizleriyle tedavi edilir.

Belirtiler

Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) belirtileriniz mi var?

Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.

Teste başla

Doktora başvurmanız gereken durumlar

Diz kapağının altında spor yapmayı engelleyen veya haftalardır süren ağrı varsa hekime başvurun.

Şu durumlarda hemen acile başvurun

Sıçrarken ani kopma hissi ve dizi düz kaldıramama

Hangi bölüme başvurulur?

Nedenler

Antrenman yükünün hızlı artırılması
Tekrarlayan sıçrama ve iniş
Uyluk kaslarında gerginlik ve dengesizlik
Sert zeminde spor

Kimler risk altında?

Voleybol, basketbol, atletizm
Genç erkek sporcular
Sert zemin
Fazla kilo
Uyluk ön ve arka kaslarında esneklik kaybı

Teşhis yöntemleri

Muayenede diz kapağı alt ucunda hassasiyet ve tendon ultrasonu veya MR ile teşhis konur.

Tedavi seçenekleri

Yük azaltma, özel tendon güçlendirme egzersizleri, germe, bant ve fizik tedavi, gerekirse şok dalga tedavisi uygulanır.

Korunma

Sert zeminde aşırı sıçramadan kaçınmak
Antrenman yükünü kademeli artırmak
Uyluk kaslarını germe ve güçlendirme

Sık sorulan sorular

Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) belirtileri nelerdir?

Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) en sık diz ağrısı, dizde şişlik, kaslarda sertlik / kasılma, topallama gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.

Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) için hangi doktora gidilir?

Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) şüphesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon veya Ortopedi ve Travmatoloji başvurulması önerilir.

Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) tehlikeli mi?

Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.

Patellar Tendinit (Sıçrayıcı Dizi) nasıl tedavi edilir?

Yük azaltma, özel tendon güçlendirme egzersizleri, germe, bant ve fizik tedavi, gerekirse şok dalga tedavisi uygulanır.

Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.