Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) hakkında
Golfçü dirseği, tenisçi dirseğine benzer ancak ağrı dirseğin iç tarafındaki kemik çıkıntısındadır. Bileği içe bükme, kavrama ve ön kolu içe çevirme hareketlerinde ağrı artar. Golf, beyzbol, ağırlık sporları ve elle yoğun çalışılan işlerde sık ortaya çıkar. Dirseğin iç yanından geçen sinir etkilenirse yüzük ve serçe parmaklarda uyuşma olabilir.
Belirtiler
- Dirsek ağrısıSık görülür
- Kol ağrısıGörülebilir
- Kolda güç kaybıGörülebilir
- El bileği ağrısıNadiren
- Elde uyuşma / karıncalanmaNadiren
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Dirseğin iç yanında haftalardır süren veya kavramayı zorlaştıran ağrı varsa hekime başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Yüzük ve serçe parmakta giderek artan uyuşma ve elde güç kaybı
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Bileği büken kasların tekrarlayan zorlanması
- Yanlış teknikle golf, atış veya ağırlık sporları
- Ağır alet kullanımı
Kimler risk altında?
- Obezite
- Elle ağır çalışan meslekler
- 40 yaş üstü
- Sigara
- Golf, beyzbol, ağırlık sporları
Teşhis yöntemleri
Muayenede dirseğin iç çıkıntısında hassasiyet ve dirence karşı bilek bükerken ağrı ile teşhis konur.
Tedavi seçenekleri
İstirahat, soğuk uygulama, germe ve güçlendirme egzersizleri, bant, fizik tedavi ve gerekirse enjeksiyon uygulanır.
Korunma
- Tekrarlayan işlerde mola vermek
- Ön kol kaslarını güçlendirmek
- Spor ve işte doğru teknik
Sık sorulan sorular
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) belirtileri nelerdir?
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) en sık dirsek ağrısı, kol ağrısı, kolda güç kaybı, el bileği ağrısı, elde uyuşma / karıncalanma gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) için hangi doktora gidilir?
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) şüphesinde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon veya Ortopedi ve Travmatoloji başvurulması önerilir.
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) tehlikeli mi?
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Golfçü Dirseği (Medial Epikondilit) nasıl tedavi edilir?
İstirahat, soğuk uygulama, germe ve güçlendirme egzersizleri, bant, fizik tedavi ve gerekirse enjeksiyon uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.