Horlama hakkında
Horlama, uykuda yumuşak damak, küçük dil, dil kökü ve yutak duvarının gevşeyip hava akımıyla titreşmesiyle oluşur. Erişkinlerin önemli bir kısmında ortaya çıkar ve fazla kilo, alkol, sırt üstü yatma ve burun tıkanıklığıyla artar. Basit horlama sağlık için doğrudan tehlikeli değildir ama birlikte uyunan kişinin uykusunu ciddi şekilde bozabilir. Horlamaya nefes durmaları, gündüz uykululuk ve sabah baş ağrısı eşlik ediyorsa uyku apnesi araştırılmalıdır.
Belirtiler
- HorlamaSık görülür
- Ağız kuruluğuGörülebilir
- Ağızdan nefes almaGörülebilir
- Burun tıkanıklığıGörülebilir
- Uykuda nefes durmasıNadiren
Horlama belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Horlamanız eşinizin uykusunu bozuyorsa veya uykuda nefes durması, gündüz uyuklama varsa KBB uzmanına başvurun.
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Büyük bademcikler
- Boyun çevresinde yağlanma
- Yumuşak damak ve küçük dilin uzun veya gevşek olması
- Burun tıkanıklığı (septum eğriliği, konka büyümesi, polip)
Kimler risk altında?
- Fazla kilo
- İleri yaş
- Sırt üstü yatma
- Sigara
- Alkol ve uyku ilacı kullanımı
- Erkek cinsiyet
Teşhis yöntemleri
KBB muayenesi ve endoskopi ile daralma bölgeleri belirlenir; uyku apnesi şüphesinde uyku testi (polisomnografi) yapılır.
Tedavi seçenekleri
Kilo verme, alkolden kaçınma, yan yatma ve burun tıkanıklığının tedavisi ilk adımdır. Gerekirse ağız içi apareyler veya damak, burun ve bademcik cerrahileri uygulanır.
Korunma
- Burun tıkanıklığını tedavi ettirmek
- Yatmadan önce alkol almamak
- İdeal kiloyu korumak
- Sigarayı bırakmak
- Yan yatmak
Sık sorulan sorular
Horlama belirtileri nelerdir?
Horlama en sık horlama, ağız kuruluğu, ağızdan nefes alma, burun tıkanıklığı, uykuda nefes durması gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Horlama için hangi doktora gidilir?
Horlama şüphesinde Kulak Burun Boğaz veya Göğüs Hastalıkları başvurulması önerilir.
Horlama tehlikeli mi?
Horlama için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Horlama nasıl tedavi edilir?
Kilo verme, alkolden kaçınma, yan yatma ve burun tıkanıklığının tedavisi ilk adımdır. Gerekirse ağız içi apareyler veya damak, burun ve bademcik cerrahileri uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.