Hiperventilasyon Sendromu hakkında
Hiperventilasyonda kişi yeterince hava alamadığını hisseder, sık sık derin iç çeker veya esner. Kandaki karbondioksit düştüğü için ağız çevresi ve parmaklarda karıncalanma, ellerde kasılma, baş dönmesi, çarpıntı ve göğüste sıkışma ortaya çıkar. Genç kadınlarda ve kaygı bozukluğu olanlarda sıktır. Akciğer testleri normaldir; nefes egzersizleri ve kaygının tedavisi etkilidir.
Belirtiler
- Nefes darlığıSık görülür
- Aşırı kaygı ve endişeSık görülür
- Vücutta karıncalanma / iğnelenmeSık görülür
- Baş dönmesiSık görülür
- ÇarpıntıSık görülür
- Elde uyuşma / karıncalanmaGörülebilir
- Ani gelen yoğun korku ataklarıGörülebilir
- Göğüste baskı / sıkışma tarzı ağrıGörülebilir
Hiperventilasyon Sendromu belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Tekrarlayan nefes alamama atakları yaşıyorsanız altta yatan bir hastalığı dışlamak için doktora başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Eforla gelen göğüs ağrısı
- Dudaklarda morarma
- Bayılma
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Ağrı ve öfke gibi yoğun duygular
- Kaygı, stres ve panik atak
- Alışkanlık haline gelmiş hatalı nefes alma
Kimler risk altında?
- Astım (eşlik edebilir)
- Yoğun stres
- Kadın cinsiyet
- Kaygı veya panik bozukluğu
Teşhis yöntemleri
Teşhis öykü ve muayene ile konur; kalp ve akciğer hastalıkları, tiroid ve kansızlık gibi nedenler testlerle dışlanır.
Tedavi seçenekleri
Diyafram nefesi ve yavaş nefes egzersizleri, nefes terapisi ve gerektiğinde kaygı bozukluğunun tedavisi uygulanır.
Korunma
- Stres yönetimi
- Düzenli nefes ve gevşeme egzersizleri
- Kafein ve uyarıcıları azaltmak
Sık sorulan sorular
Hiperventilasyon Sendromu belirtileri nelerdir?
Hiperventilasyon Sendromu en sık nefes darlığı, aşırı kaygı ve endişe, vücutta karıncalanma / iğnelenme, baş dönmesi, çarpıntı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Hiperventilasyon Sendromu için hangi doktora gidilir?
Hiperventilasyon Sendromu şüphesinde Göğüs Hastalıkları veya Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) veya Aile Hekimliği başvurulması önerilir.
Hiperventilasyon Sendromu tehlikeli mi?
Hiperventilasyon Sendromu için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Hiperventilasyon Sendromu nasıl tedavi edilir?
Diyafram nefesi ve yavaş nefes egzersizleri, nefes terapisi ve gerektiğinde kaygı bozukluğunun tedavisi uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.