İnternet ve Oyun Bağımlılığı hakkında
Oyun bağımlılığında kişi oyun süresini kontrol edemez, oyunu diğer ilgi ve sorumluluklarının önüne koyar ve olumsuz sonuçlara rağmen oynamaya devam eder. Oyun veya internet engellendiğinde öfke, huzursuzluk ve sinirlilik gelişebilir. Gece boyu oynama sebebiyle uyku düzeni bozulur, okul başarısı düşer ve aileyle çatışmalar artar. Aile katılımlı bilişsel davranışçı yaklaşımlar ve eşlik eden DEHB, depresyon veya kaygının tedavisi etkilidir.
Belirtiler
- Sinirlilik / öfke patlamalarıSık görülür
- UykusuzlukSık görülür
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüGörülebilir
- Göz yorgunluğuGörülebilir
- Sosyal ortamlardan kaçınmaGörülebilir
- İsteksizlik ve enerji kaybıGörülebilir
- Sürekli mutsuzluk / çökkünlükGörülebilir
İnternet ve Oyun Bağımlılığı belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Oyun veya internet kullanımı en az birkaç aydır okul, iş, uyku ve aile ilişkilerini ciddi şekilde bozuyorsa psikiyatriste başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Kendine zarar verme ya da intihar düşünceleri varsa yalnız bırakmayın; hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
- Oyun engellendiğinde ağır saldırganlık
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Dürtüsellik
- Sosyal yalnızlık
- Oyun ve uygulamaların ödül mekanizmaları
- Gerçek yaşam sorunlarından kaçış
Kimler risk altında?
- Odada sınırsız ekran erişimi
- Aile içi çatışma ve denetim eksikliği
- Ergenlik ve genç erkekler
- Depresyon veya sosyal kaygı
- DEHB
Teşhis yöntemleri
Teşhis, kullanım örüntüsü ve işlevselliğe etkisinin psikiyatrik görüşme ve ölçeklerle değerlendirilmesiyle konur; eşlik eden ruhsal bozukluklar araştırılır.
Tedavi seçenekleri
Bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi, ekran süresi planlaması, alternatif etkinlikler ve eşlik eden durumların tedavisi uygulanır.
Korunma
- Yatak odasında ekran bulundurmamak
- Yaşa uygun ekran süresi kuralları
- Ebeveynlerin örnek olması
- Spor, sanat ve yüz yüze sosyal etkinlikleri desteklemek
Sık sorulan sorular
İnternet ve Oyun Bağımlılığı belirtileri nelerdir?
İnternet ve Oyun Bağımlılığı en sık sinirlilik / öfke patlamaları, uykusuzluk, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, göz yorgunluğu, sosyal ortamlardan kaçınma gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı için hangi doktora gidilir?
İnternet ve Oyun Bağımlılığı şüphesinde Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) veya Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı başvurulması önerilir.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı tehlikeli mi?
İnternet ve Oyun Bağımlılığı için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı nasıl tedavi edilir?
Bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi, ekran süresi planlaması, alternatif etkinlikler ve eşlik eden durumların tedavisi uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.