Uyum Bozukluğu hakkında
Uyum bozukluğunda kişi; boşanma, iş kaybı, taşınma, hastalık teşhisi gibi bir stres kaynağına karşı orantısız derecede yoğun üzüntü, kaygı veya davranış değişikliği gösterir. Belirtiler günlük işlevselliği bozar ne var ki majör depresyon gibi başka bir ruhsal bozukluğun ölçütlerini karşılamaz. Stres kaynağı ortadan kalktığında veya kişi uyum sağladığında sıklıkla altı ay içinde düzelir. Kısa süreli psikoterapi hayli etkilidir.
Belirtiler
- Yoğun stres altında olmaSık görülür
- Aşırı kaygı ve endişeSık görülür
- Sürekli mutsuzluk / çökkünlükSık görülür
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüGörülebilir
- UykusuzlukGörülebilir
- İsteksizlik ve enerji kaybıGörülebilir
- Sinirlilik / öfke patlamalarıGörülebilir
- Kendine zarar verme / ölüm düşünceleriNadiren
Uyum Bozukluğu belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Bir yaşam olayından sonra yaşadığınız üzüntü veya kaygı günlük işlerinizi aksatıyorsa ya da haftalar geçmesine rağmen azalmıyorsa hekime başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Kendinize zarar verme ya da intihar düşünceleri varsa yalnız kalmayın; hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Aile içi çatışmalar
- Ciddi hastalık teşhisi
- Taşınma, okul değişikliği
- İş kaybı veya maddi sıkıntılar
- Boşanma, ayrılık veya ilişki sorunları
Kimler risk altında?
- Aynı anda birden fazla stres kaynağı
- Başa çıkma becerilerinin zayıf olması
- Önceden ruhsal sorun yaşamış olmak
- Sosyal destek eksikliği
Teşhis yöntemleri
Teşhis, stres kaynağı ile belirtilerin zamansal ilişkisini değerlendiren psikiyatrik görüşmeyle konur; diğer ruhsal bozukluklar dışlanır.
Tedavi seçenekleri
Kısa süreli psikoterapi, problem çözme becerilerinin güçlendirilmesi ve sosyal destekle tedavi edilir; gerekirse belirtilere yönelik kısa süreli ilaç tedavisi verilebilir.
Korunma
- Düzenli uyku ve egzersiz
- Zor dönemlerde destek istemek
- Stresle başa çıkma becerileri geliştirmek
Sık sorulan sorular
Uyum Bozukluğu belirtileri nelerdir?
Uyum Bozukluğu en sık yoğun stres altında olma, aşırı kaygı ve endişe, sürekli mutsuzluk / çökkünlük, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, uykusuzluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Uyum Bozukluğu için hangi doktora gidilir?
Uyum Bozukluğu şüphesinde Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) veya Aile Hekimliği veya Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı başvurulması önerilir.
Uyum Bozukluğu tehlikeli mi?
Uyum Bozukluğu için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Uyum Bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Kısa süreli psikoterapi, problem çözme becerilerinin güçlendirilmesi ve sosyal destekle tedavi edilir; gerekirse belirtilere yönelik kısa süreli ilaç tedavisi verilebilir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.