Uyurgezerlik ve Gece Terörleri hakkında
Uyurgezerlik ve gece terörleri genellikle gecenin ilk üçte birinde, derin uykudan kısmi uyanma sırasında ortaya çıkar. Gece teröründe çocuk aniden çığlık atarak uyanır, gözleri açıktır, terler ve kalbi hızlı atar ama teselliye yanıt vermez. Uyurgezerlikte kişi kalkıp dolaşabilir, anlamsız işler yapabilir. Sabah olayı hatırlamaz. Çocuklarda sık görülür ve genellikle ergenlikte kendiliğinden geçer; asıl önemli olan yaralanmaları önlemektir.
Belirtiler
- Aşırı terlemeGörülebilir
- ÇarpıntıGörülebilir
- Sık kabus görmeGörülebilir
- Aşırı kaygı ve endişeGörülebilir
- Sürekli yorgunlukNadiren
- Bebekte sürekli ağlama / huzursuzlukNadiren
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Olaylar sık tekrarlıyor, yaralanma riski oluşturuyor, ergenlik sonrasında da sürüyor veya her gece aynı saatte kalıp hareketlerle oluyorsa hekime başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Olay sırasında kasılma, idrar kaçırma veya dil ısırma (nöbet olasılığı)
- Uykuda evden çıkma veya ciddi yaralanma
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Uykuyu bölen durumlar (uyku apnesi, dolu mesane)
- Derin uyku evresinde uyanma mekanizmasının olgunlaşmamış olması
- Uyku yoksunluğu
- Ateşli hastalık
- Stres
Kimler risk altında?
- Çocukluk dönemi
- Ailede uyurgezerlik veya gece terörü
- Huzursuz bacak veya uyku apnesi
- Uykusuzluk ve düzensiz uyku
- Bazı uyku ilaçları
Teşhis yöntemleri
Teşhis öykü ve tercihen olay sırasında çekilen video kayıtlarıyla konur; nöbet veya başka uyku bozukluğu şüphesinde uyku testi ve EEG yapılabilir.
Tedavi seçenekleri
Ortam güvenliğinin sağlanması, düzenli ve yeterli uyku, stresin azaltılması; sık ve tehlikeli olaylarda planlı uyandırma veya doktorun önereceği tedaviler uygulanır.
Korunma
- Uyku apnesi gibi tetikleyicilerin tedavisi
- Merdiven kapıları ve pencere kilitleri gibi güvenlik önlemleri
- Yatmadan önce sıvıyı sınırlamak
- Yeterli ve düzenli uyku
Sık sorulan sorular
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri belirtileri nelerdir?
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri en sık aşırı terleme, çarpıntı, sık kabus görme, aşırı kaygı ve endişe, sürekli yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri için hangi doktora gidilir?
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri şüphesinde Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı veya Nöroloji veya Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) başvurulması önerilir.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri tehlikeli mi?
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri nasıl tedavi edilir?
Ortam güvenliğinin sağlanması, düzenli ve yeterli uyku, stresin azaltılması; sık ve tehlikeli olaylarda planlı uyandırma veya doktorun önereceği tedaviler uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.