Yaygın Anksiyete Bozukluğu hakkında
Yaygın anksiyete bozukluğunda kişi; iş, sağlık, aile, para gibi gündelik konularda gerçek riskle orantısız biçimde ve sürekli endişelenir. Endişeyi durdurmakta zorlanır, bir konu çözülse bile yerini hemen başka bir endişe alır. Kas gerginliği, yorgunluk, uyku sorunları ve huzursuzluk sık eşlik eder. Psikoterapi ve gerekirse ilaç tedavisiyle belirtiler bariz şekilde azalır.
Belirtiler
- Aşırı kaygı ve endişeSık görülür
- Yoğun stres altında olmaSık görülür
- UykusuzlukSık görülür
- Sürekli yorgunlukSık görülür
- Kaslarda sertlik / kasılmaSık görülür
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüSık görülür
- Sinirlilik / öfke patlamalarıGörülebilir
- Baş ağrısıGörülebilir
- ÇarpıntıGörülebilir
- HazımsızlıkGörülebilir
Yaygın Anksiyete Bozukluğu belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Endişeleriniz aylardır sürüyor, kontrol edemiyor ve uykunuzu, işinizi veya ilişkilerinizi etkiliyorsa psikiyatriste başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Kendinize zarar verme ya da intihar düşünceleri varsa yalnız kalmayın; hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
- İlk kez ortaya çıkan göğüs ağrısı ve nefes darlığında kalp kaynaklı nedenler dışlanmalıdır
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Süregen stres
- Çocuklukta güvensiz ortam veya aşırı koruyucu ebeveynlik
- Genetik yatkınlık
- Beynin tehdit algılayan sistemlerinde aşırı duyarlılık
Kimler risk altında?
- Depresyon
- Kafein veya alkolün aşırı tüketimi
- Uzun süreli bedensel hastalık
- Kaygılı, çekingen mizaç
- Kadın cinsiyet
- Ailede kaygı bozukluğu öyküsü
Teşhis yöntemleri
Teşhis psikiyatrik görüşme ve kaygı ölçekleriyle konur; tiroid hastalığı, kalp ritim sorunları ve madde etkisi gibi nedenler için muayene ve kan tetkikleri yapılabilir.
Tedavi seçenekleri
Bilişsel davranışçı terapi, gevşeme yolları ve gerekirse doktorun düzenleyeceği bağımlılık yapmayan ilaç tedavisiyle tedavi edilir.
Korunma
- Kafein ve alkolü azaltmak
- Düzenli egzersiz ve uyku
- Endişeleri erteleme ve yazma yolları
- Nefes ve gevşeme egzersizleri
Sık sorulan sorular
Yaygın Anksiyete Bozukluğu belirtileri nelerdir?
Yaygın Anksiyete Bozukluğu en sık aşırı kaygı ve endişe, yoğun stres altında olma, uykusuzluk, sürekli yorgunluk, kaslarda sertlik / kasılma gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu için hangi doktora gidilir?
Yaygın Anksiyete Bozukluğu şüphesinde Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) veya Aile Hekimliği başvurulması önerilir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu tehlikeli mi?
Yaygın Anksiyete Bozukluğu için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Bilişsel davranışçı terapi, gevşeme yolları ve gerekirse doktorun düzenleyeceği bağımlılık yapmayan ilaç tedavisiyle tedavi edilir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.