Gerilim Tipi Baş Ağrısı hakkında
Gerilim tipi baş ağrısı toplumda en sık görülen baş ağrısıdır ve çoğu insan hayatında en az bir kez yaşar. Ağrı sıklıkla alın, şakaklar ve ense bölgesinde, başı mengene gibi sıkan bir his şeklindedir. Migrenden farklı olarak zonklama, bariz bulantı ve hareketle artma çoğu zaman olmaz. Stres, yorgunluk, kötü duruş ve uzun zaman ekran başında kalmak ağrıyı tetikleyebilir. Ayda 15 günden fazla olursa kronik hale gelmiş sayılır.
Belirtiler
- Baş ağrısıSık görülür
- Yoğun stres altında olmaSık görülür
- Ensede ağrıGörülebilir
- Boyun ağrısıGörülebilir
- Alında ağrı ve basınçGörülebilir
- Sürekli yorgunlukGörülebilir
- UykusuzlukGörülebilir
Gerilim Tipi Baş Ağrısı belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Ağrılarınız ayda birkaç günden sık oluyorsa, ağrı kesici ihtiyacınız artıyorsa veya ağrının karakteri değiştiyse hekime başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Aniden başlayan çok şiddetli baş ağrısı
- Baş ağrısıyla birlikte ateş ve ense sertliği
- Güç kaybı, konuşma bozukluğu veya bilinç değişikliği
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Kötü duruş, uzun zaman bilgisayar kullanımı
- Uykusuzluk ve yorgunluk
- Boyun ve omuz kaslarında gerginlik
- Stres ve kaygı
Kimler risk altında?
- Aşırı ağrı kesici kullanımı
- Uyku düzensizliği
- Kaygı ve depresyon
- Yoğun iş temposu
- Masa başı çalışma
Teşhis yöntemleri
Teşhis öykü ve normal nörolojik muayene ile konur; çoğu zaman ileri tetkik gerekmez.
Tedavi seçenekleri
Basit ağrı kesiciler, stres yönetimi, gevşeme egzersizleri, duruş düzeltme ve gerekirse kronik vakalarda koruyucu tedavi uygulanır.
Korunma
- Düzenli egzersiz
- Ekran başında sık mola vermek
- Duruşa dikkat etmek
- Yeterli uyku
- Gevşeme teknikleri
Sık sorulan sorular
Gerilim Tipi Baş Ağrısı belirtileri nelerdir?
Gerilim Tipi Baş Ağrısı en sık baş ağrısı, yoğun stres altında olma, ensede ağrı, boyun ağrısı, alında ağrı ve basınç gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Gerilim Tipi Baş Ağrısı için hangi doktora gidilir?
Gerilim Tipi Baş Ağrısı şüphesinde Nöroloji veya Aile Hekimliği başvurulması önerilir.
Gerilim Tipi Baş Ağrısı tehlikeli mi?
Gerilim Tipi Baş Ağrısı için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Gerilim Tipi Baş Ağrısı nasıl tedavi edilir?
Basit ağrı kesiciler, stres yönetimi, gevşeme egzersizleri, duruş düzeltme ve gerekirse kronik vakalarda koruyucu tedavi uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.