Sigara ve Nikotin Bağımlılığı hakkında
Nikotin beynin ödül sistemini hızla etkileyerek güçlü bir bağımlılık oluşturur. Bırakmaya çalışan kişi sinirlilik, huzursuzluk, dikkat güçlüğü, iştah artışı ve yoğun sigara isteği yaşar. Tütün kullanımı akciğer kanseri, KOAH, kalp krizi ve inme gibi pek çok hastalığın önlenebilir en önemli nedenidir. Ücretsiz sigara bırakma poliklinikleri, danışmanlık ve doktorun önerdiği destek tedavileriyle bırakma başarısı belirgin artar.
Belirtiler
- Alkol veya madde kullanımını kontrol edememeSık görülür
- Sabahları balgamlı öksürük (sigara öksürüğü)Görülebilir
- Sinirlilik / öfke patlamalarıGörülebilir
- Aşırı kaygı ve endişeGörülebilir
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüGörülebilir
- Eforla artan nefes darlığıGörülebilir
- İştah artışıGörülebilir
Sigara ve Nikotin Bağımlılığı belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Sigarayı bırakmak istiyor fakat başaramıyorsanız aile doktorunuza veya sigara bırakma polikliniğine başvurun; ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı'ndan destek alabilirsiniz.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Göğüs ağrısı, ani nefes darlığı veya kanlı balgam varsa hemen doktora başvurun
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Sosyal çevre etkisi
- Stresle başa çıkmak için kullanım
- Alışkanlık ve günlük rutinlerle ilişkilendirme
- Nikotinin beyindeki ödül sistemine etkisi
Kimler risk altında?
- Depresyon, kaygı veya şizofreni
- Alkol kullanımı
- Ergenlikte başlama
- Ailede veya arkadaş çevresinde sigara içilmesi
- Yoğun stres
Teşhis yöntemleri
Teşhis kullanım öyküsü ve nikotin bağımlılık ölçekleriyle konur; akciğer ve kalp sağlığı için ek tetkikler yapılabilir.
Tedavi seçenekleri
Sigara bırakma polikliniklerinde danışmanlık, davranışçı destek ve doktorun önereceği nikotin yerine koyma veya diğer ilaç tedavileri uygulanır.
Korunma
- Gençlerin tütün ürünlerine başlamasını önlemek
- Dumansız ortamlar
- Stresle başa çıkmak için sağlıklı alternatifler
Sık sorulan sorular
Sigara ve Nikotin Bağımlılığı belirtileri nelerdir?
Sigara ve Nikotin Bağımlılığı en sık alkol veya madde kullanımını kontrol edememe, sabahları balgamlı öksürük (sigara öksürüğü), sinirlilik / öfke patlamaları, aşırı kaygı ve endişe, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Sigara ve Nikotin Bağımlılığı için hangi doktora gidilir?
Sigara ve Nikotin Bağımlılığı şüphesinde Aile Hekimliği veya Göğüs Hastalıkları veya Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) başvurulması önerilir.
Sigara ve Nikotin Bağımlılığı tehlikeli mi?
Sigara ve Nikotin Bağımlılığı için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Sigara ve Nikotin Bağımlılığı nasıl tedavi edilir?
Sigara bırakma polikliniklerinde danışmanlık, davranışçı destek ve doktorun önereceği nikotin yerine koyma veya diğer ilaç tedavileri uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.