Metabolik Sendrom hakkında
Metabolik sendrom tek bir hastalık değil, birbirini tetikleyen risk faktörlerinin birlikteliğidir; temelinde insülin direnci ve karın içi yağlanma vardır. Çoğu zaman belirti vermez ve rutin kontrollerde bel çevresi, tansiyon ve kan tahlilleriyle fark edilir. Kalp krizi, inme ve tip 2 diyabet riskini bariz şekilde yükseltir. Yaşam tarzı değişikliği ile tüm bileşenler düzelebilir.
Belirtiler
- Yüksek tansiyon ölçümüSık görülür
- Açıklanamayan kilo artışıSık görülür
- Yüksek kan şekeri ölçümüSık görülür
- HorlamaGörülebilir
- Yemekten sonra aşırı uyku hali ve terlemeGörülebilir
- Sürekli yorgunlukGörülebilir
- Ciltte koyulaşma / lekelenmeGörülebilir
Metabolik Sendrom belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Bel çevreniz geniş ve tansiyon, şeker veya kolesterol değerlerinizden biri yüksekse rutin randevu ile doktora başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Göğüs ağrısı veya baskı hissi
- Konuşma bozukluğu veya vücudun bir yanında güçsüzlük
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Genetik yatkınlık
- Hareketsizlik ve yüksek kalorili beslenme
- Karın içi yağlanma
- İnsülin direnci
Kimler risk altında?
- Ailede diyabet veya erken kalp hastalığı
- Polikistik over sendromu
- Fazla kilo
- İleri yaş
- Sigara
Teşhis yöntemleri
Bel çevresi, tansiyon, açlık şekeri, trigliserit ve HDL kolesterol ölçülür; beş kriterden üçünün bulunmasıyla teşhis konur.
Tedavi seçenekleri
Kilo verme, Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve sigarayı bırakma temeldir; tansiyon, şeker ve kolesterol gerekirse ilaçla tedavi edilir.
Korunma
- Bel çevresini kontrol altında tutmak
- Haftada en az 150 dakika egzersiz
- İşlenmiş gıda ve şekeri azaltmak
- Sigara içmemek
Sık sorulan sorular
Metabolik Sendrom belirtileri nelerdir?
Metabolik Sendrom en sık yüksek tansiyon ölçümü, açıklanamayan kilo artışı, yüksek kan şekeri ölçümü, horlama, yemekten sonra aşırı uyku hali ve terleme gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Metabolik Sendrom için hangi doktora gidilir?
Metabolik Sendrom şüphesinde Endokrinoloji ve Metabolizma veya İç Hastalıkları (Dahiliye) veya Kardiyoloji başvurulması önerilir.
Metabolik Sendrom tehlikeli mi?
Metabolik Sendrom için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Metabolik Sendrom nasıl tedavi edilir?
Kilo verme, Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve sigarayı bırakma temeldir; tansiyon, şeker ve kolesterol gerekirse ilaçla tedavi edilir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.