İnsülin Direnci hakkında
İnsülin direncinde kan şekeri uzun zaman normal kalabilir, fakat bunu sağlamak için pankreas fazla insülin üretir. Yemek sonrası uyku hali, tatlı krizleri, karın bölgesinde kilo alma ve kilo vermekte zorlanma sık görülen şikayetlerdir. Boyun ve koltuk altında koyulaşma (akantozis) tipik bir işarettir. Yaşam tarzı değişikliğiyle büyük ölçüde düzelebilir.
Belirtiler
- Açıklanamayan kilo artışıSık görülür
- Yemekten sonra aşırı uyku hali ve terlemeSık görülür
- İştah artışıGörülebilir
- Ciltte koyulaşma / lekelenmeGörülebilir
- Sürekli yorgunlukGörülebilir
- Titreme, terleme, açlık atakları (şeker düşmesi)Görülebilir
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüGörülebilir
İnsülin Direnci belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Doktora başvurmanız gereken durumlar
Kilo vermekte zorlanıyor, yemekten sonra bariz uyku hali yaşıyor veya ciltte koyulaşma fark ediyorsanız rutin randevu alın.
Hangi bölüme başvurulur?
Nedenler
- Genetik yatkınlık
- Yüksek şeker ve rafine karbonhidratlı beslenme
- Hareketsiz yaşam
- Karın içi yağlanma
- Uyku eksikliği ve kronik stres
Kimler risk altında?
- Ailede diyabet
- Karaciğer yağlanması
- Fazla kilo
- Polikistik over sendromu
- Ergenlik ve gebelik dönemi
Teşhis yöntemleri
Açlık şekeri ve açlık insülini ile hesaplanan HOMA-IR, şeker yükleme testi ve klinik bulgularla değerlendirilir.
Tedavi seçenekleri
Beslenme düzenlemesi, kilo verme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku temeldir; gerekirse hekim ek tedavi planlar.
Korunma
- Düzenli bedensel aktivite
- Şekerli içecekleri bırakmak
- Lifli ve dengeli beslenmek
- Yeterli uyumak
Sık sorulan sorular
İnsülin Direnci belirtileri nelerdir?
İnsülin Direnci en sık açıklanamayan kilo artışı, yemekten sonra aşırı uyku hali ve terleme, iştah artışı, ciltte koyulaşma / lekelenme, sürekli yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
İnsülin Direnci için hangi doktora gidilir?
İnsülin Direnci şüphesinde Endokrinoloji ve Metabolizma veya İç Hastalıkları (Dahiliye) veya Aile Hekimliği başvurulması önerilir.
İnsülin Direnci tehlikeli mi?
İnsülin Direnci için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
İnsülin Direnci nasıl tedavi edilir?
Beslenme düzenlemesi, kilo verme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku temeldir; gerekirse hekim ek tedavi planlar.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.